전체 글25 안녕하세요 심리상담이란 무엇인가? 1.심리상담이란? 심리상담은 마음이 힘들 때 전문가와 함께 이야기하며 마음을 이해하고 해결 방법을 찾아가는 과정입니다.상담자는 문제를 대신 해결해 주는 사람이 아니라,내 마음을 이해하고 스스로 해결할 힘을 찾도록 도와주는 사람입니다.예를 들면 이런 상황에서 상담을 받을 수 있습니다.마음이 계속 우울할 때불안이나 스트레스가 심할 때가족이나 사람 관계가 힘들 때인생 방향이나 진로가 고민될 때과거 상처가 계속 떠오를 때 2.심리상담의 목적 심리상담은 단순히 문제를 없애는 것이 아니라 내 마음을 이해하고 더 건강하게 살아가도록 돕는 것이 목표입니다.주요 목적은 다음과 같습니다. ✔ 자신의 마음을 이해하기✔ 감정을 건강하게 표현하기✔ 문제 해결 방법 찾기✔ 사람 관계 개선하기✔ 자신을 있는.. 2026. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음